Femeile care beau un pahar de vin pe zi îmbătrânesc mai frumos
Un studiu recent, ale cărui rezultate au fost publicate în revista PLoS Medicine și preluate de BBC, demonstrează că femeile care beau moderat și constant sunt mai sănătoase, cu cât înaintează în vârstă, decât cele care beau mult și rar, sau decât cele care nu consumă alcool.
Rezultatele unui studiu efectuat pe 14.000 de femei demonstrează că doamnele care beau cu măsură au mai multe șanse, față de abstinente sau de cele care beau mult, să atingă vârsta de 70 de ani într-o stare de sănătate bună. Moderat, conform cercetătorilor, înseamnă 1 halbă de bere, 1 pahar de vin sau 1 păhărel de tărie.
Potrivit cercetătorilor, consumul moderat de alcool în decursul întregii săptămâni este mai bun pentru sănătate decât consumul excesiv de alcool în weekend. În același timp, femeile care beau puțin și des îmbătrânesc mai frumos decât băutoarele ocazionale.
În comparație cu doamnele care nu beau, femeile cu vârste între 50 și 60 de ani, care consumă zilnic, seara, 15 – 30 de grame de alcool au mai multe șanse de a atinge ceea ce savanții americani numesc „îmbătrânirea frumoasă” (successful ageing). Potrivit cercetătorilor, să îmbătrânești frumos înseamnă să prezinți, la 70 de ani, riscuri minime de cancer, diabet sau boli cardiace.
„Cantitățile moderate de alcool ar putea proteja consumatorii, în special femeile care au trecut de menopauză, de riscul de boli cardiace, dar este important să nu exagerăm”, a declarat Natasha Stewart de la Fundația britanică pentru inimă (British Heart Foundation).
Potrivit studiilor, femeile care beau moderat 5-7 zile pe săptămână aproape aproape că și-au dublat șansele de a avea o bătrânețe lipsită de boli cronice, în comparație cu cele care se abțin complet.
Și alte studii au arătat că un consum moderat de alcool duce la reducerea riscului de boli cardiace. Ele au demonstrat că alcoolul poate avea și efecte benefice asupra organismului: reduce rezistența la insulină, diminuează inflamările, scade colesterolul ș.a.m.d. Oamenii de știință au fost de acord cu aceste rezultate, subliniind însă importanța moderației consumului.
Cu toate acestea, experții nu sunt siguri că doar consumul de alcool este factorul care face ca unele femei să fie mai sănătoase decât altele. „În mod clar există și metode mai bune de a avea grijă de inimă decât consumul de alcool, cum ar fi să mănânci sănătos, echilibrat și de toate, să fii activă și să nu fumezi” a mai spus Stewart.
🙁 o sa imbatranesc urat
Ei, dar poate nu-i prea târziu 🙂
la cate vinuri bune sunt pe piata? e tarziu 😀 sa bea un pahar frumoasele, aia e. ma resemnez 😀
sanatate si final de saptamana placut sa aveti.
Mama mea nu a baut in viata ei,doar la ocazii si alea rare dar e de o frumusete deosebita.Are doar 80 de anisori.Parerea mea ca tot genetica e baza vinul e doar un pretext ba ca le doare capul sau alte cele.Un pahar de Cotnari o data pe saptamana cred ca merge.
Mulți înainte! Și perfect de acord în rest, cu o singură rezervă: Cotnari? Poate doar cele de vinotecă, sau recent apărutele Simpozioane (pe care n-am apucat însă să le gust). Da-n rest…