Dacă vreți, totuși, să mâncați la fast-food, măcar nu beți cafea!
Să mănânci la fast-food nu e niciodată bine pentru sănătate, dar să bei și o cafea după aceea este și mai rău. Aceasta este concluzia la care s-a ajuns în urma unui recent studiu științific, realizat de un grup de cercetători de la Universitatea din Guelph (Ontario, Canada). S-a observat, cum era de așteptat, că există un salt al nivelului de zahăr din sânge după o masă cu multe grăsimi, dar acesta este de două ori mai mare dacă se bea și o cafea după aceea, ajungându-se la un nivel comparabil cu cel al persoanelor diabetice.
„Rezultatele ne spun că grăsimile saturate diminuează capacitatea organismului de a elimina zaharurile din sânge, iar când mai sunt combinate și cu cafea, impactul este și mai mare”, a spus Marie-Soleil Beaudoin, care, împreună cu profesorii Lindsay Robinson și Terry Graham, a realizat studiul.
Mai multe detalii legate de modalitatea de realizare a studiului găsiți aici. Dar nu veți afla dacă cât de îndulcită a fost cafeaua, ci doar că era normală, adică nu decofeinizată.
Mda….posibil, nu stiu ce sa zic. Ideea este ca deja e trecut de excesiv de tratata problema aceasta, sa zicem ca mancarea si bautura in general chiar si drogurile(usoare sau nu) nu fac rau in cantitati mici si adica fara sa facem exces intr-o singura data si cu atat mai mult sa nu repetam operatiunea de mai multe ori. Cum zicea bunicul meu “Ca sa traiesti ine, trebuie sa inveti sa mananci si sa bei!” si se referea pe deplin la faptul ca oamenii sunt foarte usor de manipulat in sensul ca daca cineva ii da de gust la ceva nou si chiar ii place automat el baga in el ca spartul, desi stie ca absolut orice in cantitati mari strica, pana si alte lucruri care nu se mananca sau bea :D! Asa ca din prisma mea, ca e bine sa incercam mai multe lucruri doar sa nu ne facem un obicei din asta, aici as putea da exemplu fumatul care pentru mine este nu un viciu, nici o dependenta, este un moft si o metoda de a parea “stilat sau mai smecher”, hai sa fim seriosi…nici nu ma mai chinui sa discut despre treaba asta! Ok multa sanatate si aveti grija ce mancati si ce beti.